Блог О пользователеgsanses

Регистрация

Календарь

<< Июль 2016  

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

На странице

  • 23 июля 2016 | 17:17 Ухожу 

    Перечитала весь свой блог, было интересно, забавно, познавательно. Это моя последняя запись. Прощай блог.ру.

  • Мне непонятно желание родителей, которые водят детей в детский сад, навешивать на них золотые цепи, как на новогоднюю ёлку. Я ещё могу понять тех, кто прокалывает ушки девочкам, и надевают маленькие детские серёжки. Даже эти серёжки травмируют ушки,  цепляясь за одежду, а иногда и теряются. Я испытываю полное недоумение, когда девочкам в сад надевают взрослые серьги, вешают золотые цепи, в том числе и мальчикам, с золотыми крестиками и без них. Может  это такое проявление любви? Или сейчас это доступно и родители хотят показать свой достаток, но кому? Другим детям? Ну не нам же? (в смысле воспитателям).  В нашем саду есть бассейн с цепочками туда нельзя (техника безопасности, плюс засорятся стоки). Я вынуждена родителям каждый год говорить, что цепочки я снимать не буду, если ребёнок сам снимет, то пойдёт в бассейн, если нет, то нет. Получается, что я плохая, а родители хорошие. Но у меня в группе 20 детей, я должна переодеть отдельно мальчиков, отдельно девочек, при этом ещё следить за порядком в группе за теми детьми, кто не идёт в бассейн и за теми, кто уже переоделся. А у меня всего лишь 2 глаза и 2 руки. А ещё иногда и няня работает на две группы. Одному мальчику бабушка с дедушкой подарили на пятилетие золотую цепочку (по моей оценки тысяч за 10—12). Зачем она ребёнку? Когда он подрастёт  и ему будет лет 12—15, и когда действительно появится интерес к украшательству, желание выделиться, а он её к этому моменту потеряет. Тогда зачем  тратить деньги на ветер? Девочке 4 лет надели длинную серебряную цепочку с подковкой. Мне это непонятно и не близко. Отдельная история с крестиками. Ладно, ребёнка покрестили, это сейчас модно, повести крестик на его кроватку дома. Что только дети не делают с этими крестиками и цепочками, особенно во время тихого часа. Сосут, запихивают в нос, ухо, а если верёвочка оборвётся и ребёнок подавиться? Плохие воспитатели, плохо смотрят за детьми, а родители хорошие, заботливые. А сколько раз дети проталкивали свои маленькие ручонки в эти верёвки и застревали, а сколько придушились. А в моей практике был случай, когда девочка запнулась, упала, и крестик встал перпендикулярно к полу. Девочка упала,  и он воткнулся прямо под подбородком.  Её возили в скорую зашивать ранку. Опять родители хорошие, а воспитатели плохие – недосмотрели.

    Просьба: родители, не создавайте сами опасные ситуации для своих детей.

  • Это мой любимый рецепт, очень простой, сытный и выглядит блюдо очень красиво. У меня дома идёт на ура.

    Ингредиенты:

    - рыба (зубатка или филе);

    - картошка;

    - морковь;

    - лук репчатый;

    - масло растительное;

    - соль.

     

    1.     1.Лук порезать мелко, морковку натереть (много) –  пассировать  в сковородке, посолить.

    2.     2.Картошку почистить, порезать вдоль кружочками (не очень толсто) 0,5 см., выложить на дно противня, посолить.

    3.     3.Филе или зубатку порезать на кусочки и разложить на картофеле.

    4.     4.Засыпать луком с морковкой.

    5.     5.Сверху положить опять картофель, посолить.

    6.     6.Желательно добавить чуть-чуть воды (просто, что бы закрыло дно).

    7.     7.По желанию можно поперчить, добавить лаврушку, майонез (я ничего не добавляю).

     

    Закрываю фольгой, ставлю в духовку на 40 мин. (если духовка холодная, то на 50 мин.) при температуре 180—200 градусов. За 10 минут до готовки вытаскиваю, снимаю фольгу, натираю сыр и ставлю обратно в духовку. Получается, просто пальчики оближешь. 

  • Я делаю салат и заправляю его льненым маслов купленным в аптеке. Рекомендуемая суточная норма 2 чайных лошки.

  • 10 июля 2016 | 15:43 Омега 3 и диета 

    Мода на здоровый образ жизни — это очень хорошо, но не стоит чересчур усердствовать. Например, гоняясь по аптекам за всеми возможными витаминами. Особенно часто в последние несколько лет упоминаются так называемые Омега-3, -6, -9. Все ли они так необходимы для нашего организма, как Омега-3?

    Для чего полезно принимать жирные кислоты и кому?

    Что такое ненасыщенные жирные кислоты?

    Все мы знаем, что продукты содержат в себе три основные категории питательных веществ: белки, жиры и углеводы. Но не все знают, чем же они полезны или вредны. Белки и углеводы являются строительным материалом большинства клеток нашего организма, что делает их жизненно необходимыми. А вот жиры мы воспринимаем как нечто совершенно ненужное и даже вредное (лишний вес, атеросклероз и проч.) для красоты и здоровья. Но почему же тогда врачи нам рекомендуют такие препараты, как рыбий жир или Омега-3? Цена их невысока, и мы часто ими пренебрегаем.  

    Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 больше всего влияют на работу таких функций и систем нашего организма: Сердечно-сосудистая система. Достаточное количество этого вещества обеспечивает нормальный уровень холестерина в крови, то есть понижает уровень «плохого», который откладывается на стенках сосудов. Также применение Омега-3 в лечении кардиологических проблем снижает риск образования тромбов, делает сосуды более прочными и упругими. Опорно-двигательный аппарат. Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 способствуют лучшей усваиваемости кальция, тем самым укрепляют костную ткань, защищая от остеопороза. Омега-3 также защищает суставы, делает их более подвижными, то есть предотвращает артрит и его разновидности. Нервная система. При длительном недостатке Омега-3 в рационе человека нарушается коммуникация между нервными клетками мозга, что провоцирует развитие таких заболеваний, как хроническая усталость, депрессия, шизофрения, биполярное расстройство и некоторые другие. Кожа, волосы, ногти первыми отражают недостаток Омега-3. Для чего полезно принимать этот витамин в капсулах? Так можно наиболее быстро получить внешний эффект: волосы перестают слоиться, становятся гладкими и блестящими, на лице пропадают прыщи, и ногти становятся крепкими и гладкими. Многие онкологи утверждают, что недостаток Омега-3 может стать причиной развития рака груди, простаты и толстой кишки.

  • Это из любимого. По роду работы часто приходится иметь дело с бабушками. Вообще-то это женщины нормальные, адекватные, разумные, ответственные, пока дело не коснётся их внуков. Переступив порог детского сада, такое впечатление, что им сносит крышу или они хотят самореализоваться, показав свою значимость.

     Зима, слякоть, скользко, мальчик 5 лет упал, вещи все промокли насквозь. За тихий час вещи не высохли, и я позвонила домой ребёнку, трубку взяла его сестра лет 14. Я сказала, что когда пойдут за ребёнком в детский сад пусть родители возьмут запасную одежду, так как он упал, и вещи не успели высохнуть. Около 16.30. я  находилась в группе (на 2 этаже), дети 5 лет создают очень много шума, но даже сквозь него я услышала ужасные крики в коридоре на 1 этаже «Убивцы!» (это не опечатка, а так часто пожилые люди говорят). Стоит бабушка с запасными вещими и кричит на весь коридор. Все вокруг неё бегают, никто ничего не понимает, а она выкрикивает только одно слово. Я даже не могу предположить, что сподвигло данную бабушку, которую я знала только с положительной стороны, на такое поведение.

       Эта история просто убойная в плане того, насколько сильный стресс я пережила, не будучи в ней замешана. Просто в тот день я подрабатывала на этой группе, но после пережитого я не спала всё ночь в прямом смысле слова, я вообще не могла уснуть. Приходит бабушка (к слову её дочь депутат в нашем городе) и говорит, что её внук в реанимации с переломом основания черепа. Представляете мой ужас. Собралась вся администрация детского сада, бабушка рыдает, мы говорим, что сейчас от нас ничего не зависит, идите к внуку в больницу, а она сидит в группе и не уходит, требует всех к ней вызвать, выяснить обстоятельства травмы. И этот кошмар продолжается целый час, но мне показалось вечность. В итоге врач из сада позвонила в больницу и узнала, что на фоне жары у ребёнка понизилось давление, и он упал в обморок, когда гулял на улице с родителями.  К этому моменту пришла вызванная из дома воспитатель, и сказала, что отдала родителям совершенно здорового ребёнка накануне вечером. Насколько у бабушки воспаленный мозг, что бы выдумать такую несусветную историю.

    Желаю сама себе не стать такой.

  • 9 июля 2016 | 11:53 Блюда при диете 

    Блюда при диете. Их трудно придумать так, что бы и самой поесть и семью накормить. Я не знаю насколько оно правильное с точки зрения диетолога, но я его ем с удовольствием (думаю, что это блюдо лучше, чем картошка с мясом). Причём и моя семья его ест, таким образом,  решается ещё и проблема готовки для других членов семьи. В сковородку кладу морковку натёртую, лук мелко порезанный, помидоры порезанные и почищенные (очень много, полную сковородку). Всё это тушу (томлю),  кладу в кастрюлю с гречей и перемешиваю.  В овощи можно   ещё и фарш добавить (это по желанию, без него тоже вкусно). Сейчас ищу разные блюда, которые подходили бы мне и семье одновременно.

  • 8 июля 2016 | 08:47 Какими бывают дети 

    Мой «любимец» Я. 2,5 года. Мальчик жизнерадостный, активный, подвижный, умный, но всё это со знаком минус. Вы можете спросить как такое возможно, вот и я удивляюсь, как можно испоганить такие замечательные качества. НО хочу обратить внимание, что не всегда виноват ребёнок, а скорее всего самые близкие для него люди, в данном случае мама и бабушка. Начнём с характеристики «жизнерадостный»: если Я. радуется жизни, то остальные как минимум должны постоять в сторонке, кто не ушёл с тропы Я. будет затоптан или смыт волной его жизнелюбия. На первом месте у Я. буква «Я»: Я хочу, Я кричу, Я , Я, Я, ЯЯЯЯЯЯЯЯ! Вообщем , Я. всё отбирает, всё бросает, всёх столкнёт, всем настучит, причём его пытливый ум ежедневно находит новые формы, виды и способы проявления «Я».

  • Я, как и все нормальны люди моюсь регулярно (стираю вещи тоже), но в последнее время меня стали преследовать запахи именно от тела. Голова и волосы всё время пахли. Это был не резкий запах, а какой-то несвежий. Бывает, что в шкафу какая-нибудь вещь полежит 1 месяц, она вроде и чистая,  но имеет запах залежалости. Вот и от меня так же пахло, может старею. Хотя и не удивительно, с возрастом все равно происходят определённые изменения в организме. То есть первая причина  - запах. Вторая – на руках появились какие-то прыщики, мелочь, но неприятно. Третья – захотелось похудеть. Не в смысли похудеть до фотомодели (мне до неё худеть суббот 600), а просто похудеть. Потому что никогда не была худой, но хочется держать хоть какую-то форму. Вот наверно и всё.

     

      Кстати, первое что ушло – это запах (это меня очень обрадовало), прыщиков стало меньше, но не все пропали, «цвет лица» улучшился, похудела, но не слишком много. Пока планирую продолжить сидеть на диете.

  •  Мальчику Ж. 2,8г., на улице +18, обещают дождь (причём целый день). Он одет в лёгкую курточку, осенние ботинки и без шапки (без кепки). Звоню маме с вопросом, а где шапка-кепка? Ответ: а зачем, пусть гуляет так. Отвечаю: у детей на прогулке всегда должен быть головной убор (насыплют песок, солнечный удар, просто замёрз).

  • 6 июля 2016 | 11:05 Диета или кошмар 

    Сижу на диете с марта: просто не ем по субботам. У меня оказывается юбилей маленький: 20 суббот прошло. Что хочу сказать, результат есть, но слабый. Даже не похудела до веса прошлого лета. Я знаю, что чем старше, тем хуже худеешь, но всё равно обидно. Было несколько срывов диеты (3—4 раза): один раз пришла тётушка моя в гости, а в другой раз я сама заболела бронхитом и надо было принимать лекарства (но и это были скорее разгрузочные дни). Не удаётся в обычные дни есть меньше, пока не придумала что предпринять. На 2 голодных дня в неделю не планирую выходить, хочу именно уменьшить ежедневный приём пищи. Можно было бы вечерами посидеть на овощах (я к тому же купила льняное масло), но   помидоры стоят 120—160, а то и 200 руб., огурцы 70- 120руб, да и без мяса я не могу (хотя бы чуть-чуть). При моём образе жизни более удобно, когда села, поела и несколько часов ты свободна. Кроме того сейчас очень плохая, я мало хожу.   В плане спорта я бы предпочла лечебную физкультуру, а не глупые неэффективные фитнесы. А ещё иногда вроде и есть не хочется, а скорее чего-нибудь погрызть, я такие моменты заменяю яблоками, так они тоже прилично калорийны. А иногда бывает, прям чего-то сильно хочется, и я обратила внимание, пока я этого не съем (нет этого дома), заменяю это большим количеством еды. Сейчас работаю над тем, что бы уменьшить норму еды в обычные дни. Сегодня буду есть гречу.

  • 6 июля 2016 | 09:46 Погода 

    Чёрт, опять сегодня поеду на такси на работу. Дождь идёт вторые сутки без остановки, плюс отвратительные ветер. Опять 80 руб. минус.

  • Мальчику 3 года, практически не говорит, любимое слово «бадя-бадя». Забрал мальчика папа около 16,30 (обычно в 17,40—17.50) абсолютно здорового, в хорошем настроении. В 17,30 приходит мама (а пришла она, так как не дозвонилась до меня – в очередной раз убеждаюсь в кретинизме родителей, которые считают, что работа воспитателя заключается в том, чтобы болтать по телефону, хотя воспитателям КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО пользоваться телефоном, кроме экстренных случаев)  и говорит, что ребёнок без остановки плачет, кричит и такое с ним первый раз (при этом мама несколько раз произносит фразу «Ну он же не говорит!», хотя я ей неоднократно говорила, что ему нужна помощь специалистов). Суть её речи заключалась в том, что я или весь коллектив нашей группы, что-то сделал с её ребёнком и теперь он кричит, а она не знает, что с ним делать и скорее всего я, абсолютно посторонний человек, всё брошу и пойду разруливать ситуацию с её ребёнком. Я ей выдвинула 2 версии: ребёнок заболевает или слишком часто забирают поздно и у него накопился негатив, который он  сейчас   выдаёт доступным способом – плачем.

    На мой взгляд ситуация наиглупейшая, мамашу тупая, глупая корова. Я понимаю, когда ребёнку 1 год (или меньше), он не говорит и плачет, то разумеется сразу надо идти ко врачу. Но если ты уже растила ребёнка 3 года, знаешь его как облупленного, можешь с ним общаться, а ты бежишь в детский сад и начинаешь что-то выяснять и в чём-то подозревать воспитателей, надо быть просто критинкой полоумной.

    Итог: мамочка позвонила мне около 19 часов и сказала, что они были у врача, у ребёнка красное горло и поднялась  температура.

    Мои рассуждения: мамочки научились стирать, кормить ребёнка, но не понимать, не нарабатывают  материнского опыта, относятся к роли матери формально, пытаясь окружающих в чём-либо обвинить.

     

      

  • 5 июля 2016 | 16:03 Наш сериал 

    Я вообще не фанатка наших фильмов, но тут два сериала произвели на меня сильное впечатление.

    1. Это «Палач» с теми же актёрами,  что и «Мосгаз». Фильм сильный, страшный, актёры бесподобны.

    2. «Крёстный«про врача-генеколога. Фильм о беспомощьности, разочаровании и как не странно, человек живёт в этих условиях, работает, приносит пользу.

  • 5 июля 2016 | 15:57 Погода 

    В субботу было +28, в воскресенье +22, в понедельник +20, сегодня +14. ХОЧУ ЛЕТА!!!!

  • 4 июля 2016 | 08:55 Ура 

    Подписалась на два блога, вроде они в сети.

  • 4 июля 2016 | 08:49 Бесят 

    Именно ближайшие родственники больше всего и бесят.

  • 4 июля 2016 | 08:47 Отпуск 

    В этом году в отпуск не поеду, пока запланировала 5 поездок Питер и отложила 10 000 руб. 

    1. Зоопарк.

    2. катание по каналам.

    3. Планетарий.

    4. Океонариум.

    5. Зоологический музей.

    6. Возможна повторная поедка в зоопарк если всё не посмотрим.

  • В маё платье одевала 5 раз, в июне не разу, в июле 1 раз. Сейчас пасмурное небо, мне к 11,00 на работу так обязательно пойдёт ливень. Сейчас мой сад на ремонте и меня перевели в другой вместе со своими детьми. Так до этого сада на автобусе ехать не удобно, придётся либо идти пешком либо ОПЯТЬ на такси.

  • Сегодня решила поискать новые интересные сообщества, а оказалось что их НЕТ. Либо в сообществах вообще нет сообщений, либо они за 2010, 2011 года. Растроена. Решила поискать просто блогеров, большинство сообщений  написано ещё в апреле. Ещё больше растроилась. Наверно все в однокласниках или в контакте — очень растроилась.